Musik? Ja! Trommeln? Ja, unbedingt! Einfach mal aus sich rausgehen, laut sein, Musik machen, tanzen: Der Trommelworkshop hat alle begeistert und wurde gefeiert.
Trommeln ist ein ganzheitliches Erlebnis, das Körper und Geist stimuliert. Es baut Stress ab, fördert die kognitiven Fähigkeiten und stärkt soziale Bindungen. Damit kann Trommeln ein wichtiger Faktor für die körperliche und geistige Stärkung sein. Es werden sogar Glückshormone gebildet! Außerdem wird das Immunsystem angeregt, und sogar Schmerzen können gelindert werden. Auch für die Motorik hat Trommeln einen positiven Effekt. So wird der Gleichgewichtssin gestärkt und die Hand-Augen-Koordination wird verbessert.
Und natürlich ist auch das wichtig: Aufgestaute Emotionen lassen sich durch das kraftvolle Schlagen „heraustrommeln“.
Fazit: Der Trommelkurs muss unbedingt wiederholt werden :)